Projektmotion.dk

Et Sundere Danmark

Category - Motion

August 20, 2018

Drøm bliver til virkelighed

Går du rundt med et konkurrencegen i maven, og drømmer du om at gennemføre en triatlon? Uanset løbets endelige distance, er cykeldistancen længst, og for at få en god placering...

January 30, 2018

Tilpas dit outfit til din sportsgren

Der findes efterhånden rigtig mange forskellige sportsgrene, man kan gå til. Både som barn, ung eller ældre. Eksempelvis findes der rigtig mange oldboys-hold, både i håndbold og fodbold. Og det...

November 9, 2017

Undgå de typiske løbeskader

Det er sundt at løbe, og det er en af de motionsformer, der giver mest, og ikke kræver så meget at komme i gang med. Et godt sæt løbetøj (måske...

spinningcykel

September 8, 2017

Tips til at vælge den rette spinningcykel

Det er billigere at få sin egen spinningcykel, end mange tror. De fås helt ned til et par tusinde kroner, så hvis du synes, at det er svært at finde...

September 7, 2017

Gode vaner starter i barndommen

Hvis du har børn, er der ingen tvivl om, at du gerne vil have, at de får de bedste forudsætninger for et godt og sundt liv. Der er mange vaner...

September 7, 2017

Sådan undgår du skader på et løbebånd

Hvis du tager de rette forholdsregler, kan du nemt forebygge, at du får skader, når du løber på løbebånd. Løb på løbebånd er en rigtig god form for konditionstræning. Det...

May 19, 2017

Få hjælp til træningen i hele landet og tab dig

Der er nok mange mennesker, der går og drømmer om at tabe sig. Måske drejer det sig blot om lidt ekstra kilo på sidebenene eller måske drejer det sig om...

March 31, 2017

4 træningsredskaber du ikke må styre uden om i fitnesscenteret

I den her artikel skal vi en tur forbi på romaskinen, du kan også godt spænde dine vægtløftersko og så skal du op at hænge. Ja der er mange spændende...

January 23, 2017

Ventoux – et legendarisk bjerg og et dansk cykeludstyr brand

Det er de færreste mærker inden for cykelsport og andre sportsgrene, som kan kalde sig selv for legendariske, men mærket Ventoux kan i sandhed kalde sig for legendarisk. På mange...

March 29, 2016

Guide: Sådan kommer du i gang med motionscykling..

Kunne du godt tænke dig at komme godt i gang med at motionere på jernhesten, så er denne guide til dig. Vi sætter fokus på hvordan du kommer i gang,...

1 2