Projektmotion.dk

Et Sundere Danmark

Category - Motion

May 10, 2019

Øg sundheden blandt skolebørn med flere cykelstativer

Et af de største ansvar, man har på en skole, er, at man sørger for at børnene holder sig sunde og friske. Det er enormt vigtigt, at børn får deres...

hele familien på cykeltur sammen

May 9, 2019

Cykling er godt af flere grunde

Der er faktisk mange grunde til at cykling er rigtig godt. Først og fremmest, så er du aktiv, hvilket er super vigtigt, og det er undervurderet af mange. Endorfinerne i...

May 8, 2019

Motion er nøglen til et sundt og lykkeligt liv

”Du skal dyrke motion mindst 30 minutter om dagen” – sådan lyder anbefalingen fra Sundhedsstyrelsen, og den er vi nok alle sammen bekendte med. Vi hører konstant, hvor vigtigt det...

May 4, 2019

Derfor er boksning godt for børn

Når et barn skal dyrke motion, så kan de være svært at motivere dem til at finde noget, som de rent faktisk kan investere sig i. Det kan hurtigt blive...

en svømmer

February 22, 2019

Svømning i Danmark vs. Sverige

Her i Danmark er svømning populært som aldrig før. Vi har nogle af verdens bedste svømmere – flere end før – og det samme gælder for breddesvømningen, hvor flere end...

Golfparaply

January 17, 2019

Spil golf i alt slags vejr – også når det regner i stride strømme

I Danmark er det som bekendt ikke sjældent, at vejrmålerne advarer om regn. De fleste har tendens til at blive hjemme fra golfbanen på de dage. Er du en af...

January 14, 2019

Vintertræningen bliver sjovere med det rigtig udstyr

Uanset hvilken sportsgren, man dyrker, bliver det bare sjovere, når man også har mulighed for at træne om vinteren. Det betyder derfor noget, at man har råd til at købe...

January 9, 2019

Sådan kan du træne dig klar til skiferien

Skiløb ned ad pisterne i Østrig er fysisk hårdt, og derfor kan det være en god idé, at du kommer i form, inden du tager på skiferie med familien. Hvis...

December 10, 2018

Find det rigtige træningsudstyr til hjemmet

Er du interesseret i at begynde at træne i hjemmet? Så er første skridt at finde det rigtige udstyr. Alt afhængigt af hvilken form for træning man vælger, er der...

December 10, 2018

Vælg den rigtige T-shirt til træningen

Efter en heftig omgang i træningscentret er du formentlig – og forhåbentlig – svedig. Det skal gerne være en god følelse, for det er bevis for, at du den sidste...

1 2 3 4