Der er i dag mange familier, der har en eller flere hunde, og det kan der være mange grunde til. Hunden er i mange år blevet beskrevet som menneskets bedste...
Et af de største ansvar, man har på en skole, er, at man sørger for at børnene holder sig sunde og friske. Det er enormt vigtigt, at børn får deres...
De fleste ved godt, at det er vigtigt, at man får motioneret regelmæssigt. Nogle er bedre til det end andre, og det kan der være mange grunde til. Har man...
Der er faktisk mange grunde til at cykling er rigtig godt. Først og fremmest, så er du aktiv, hvilket er super vigtigt, og det er undervurderet af mange. Endorfinerne i...
”Du skal dyrke motion mindst 30 minutter om dagen” – sådan lyder anbefalingen fra Sundhedsstyrelsen, og den er vi nok alle sammen bekendte med. Vi hører konstant, hvor vigtigt det...
Når et barn skal dyrke motion, så kan de være svært at motivere dem til at finde noget, som de rent faktisk kan investere sig i. Det kan hurtigt blive...
Hvis du går meget op i at træne og dyrke motion, så er det enormt vigtigt, at man husker at passe på sig selv. Selvom det selvfølgelig er sundt at...
Er du lige begyndt at træne? Eller har du trænet i en periode, og vil gerne forbedre dine resultater endnu mere? Så kan det være, at du burde overveje at...
Her i Danmark er svømning populært som aldrig før. Vi har nogle af verdens bedste svømmere – flere end før – og det samme gælder for breddesvømningen, hvor flere end...
Nu nærmer det sig endelig. Sidste skoledag. Dagen hvor års slid kulminerer i en ordentlig fest for dig og dine klassekammerater. Men hvad skal du finde på at klæde dig...