Underholdning til løbeturen

20. januar 2022 Admin 0 Comments

Synes du nogle gange, at det kan blive meget kedeligt, når du træner? Måske går du i fitness, løber en tur eller laver andet motion for dig selv. Det kan være fint at lytte til noget musik, men nogle gange har man også brug for noget underholdning, når man træner.

Lydbøger

Har du nogen sinde prøvet lydbøger? Det kan være en god måde at få underholdning på, mens du træner. Du kan lytte til alverdens bøger: fiktion, krimi, drama, biografier eller andet. Prøv lydbøger gratis i op til 45 dage her. Du vil blive helt opslugt, så træningstiden måske går meget hurtigere end ellers. Du kan vælge mellem flere hundrede bøger, så der er nok at tage fat på.

Podcasts

Podcasts er også en mulighed for god underholdning. Du kan finde et podcast, der interesserer dig, og så slår du to fluer med ét smæk: træning og underholdning eller opdatering på den podcast, du alligevel gerne vil høre. Der findes utallige podcasts, som både kan være underholdningsprogrammer, men også nyhedsprogrammer eller programmer, der handler om dine interesser. Tag dit yndlingsprogram med på løbebåndet.

Træningskammerat

Det er nemt at træne selv, for så kan man træne, når man vil. Men der er også noget unikt i at træne med andre, for så bliver det bare meget sjovere at træne. Måske skal du finde dig en træningsbuddy? Det kan være, at du skal spørge en af dine venner, om personen vil med til at træne sammen. Det er vigtigt, at I forventningsafstemmer inden, så I vil ca. det samme. I skal gerne ville træne det samme antal dage om ugen, så planen ikke går i vasken. Det vil blive nemmere for dig at komme af sted, fordi du ved, at der er en, som venter på dig og regner med dig.