Vidste du, at du kan optimere din løbetræning på en forholdsvis simpel måde? Det kan du faktisk gøre med en vægtvest. Når du løber med denne vest på, så får...
Motion kommer i mange former og faconer. Alle ved at motion er sundt, og de fleste ved også godt, at vi bør dyrke motion en halv times tid hver dag....
Der er i dag mange familier, der har en eller flere hunde, og det kan der være mange grunde til. Hunden er i mange år blevet beskrevet som menneskets bedste...
Der er faktisk mange grunde til at cykling er rigtig godt. Først og fremmest, så er du aktiv, hvilket er super vigtigt, og det er undervurderet af mange. Endorfinerne i...
”Du skal dyrke motion mindst 30 minutter om dagen” – sådan lyder anbefalingen fra Sundhedsstyrelsen, og den er vi nok alle sammen bekendte med. Vi hører konstant, hvor vigtigt det...
Når et barn skal dyrke motion, så kan de være svært at motivere dem til at finde noget, som de rent faktisk kan investere sig i. Det kan hurtigt blive...
Her i Danmark er svømning populært som aldrig før. Vi har nogle af verdens bedste svømmere – flere end før – og det samme gælder for breddesvømningen, hvor flere end...
