Projektmotion.dk

Et Sundere Danmark

Category - Motion

løbetræner

October 22, 2019

Brug en vægtvest, når du løbetræner

Vidste du, at du kan optimere din løbetræning på en forholdsvis simpel måde? Det kan du faktisk gøre med en vægtvest. Når du løber med denne vest på, så får...

October 19, 2019

3 gode råd til at komme i dit livs form

Der er mange der drømmer om at komme i deres livs form, men de får simpelthen ikke taget sig sammen til at komme i gang. Det kan også være rigtig...

August 8, 2019

Op og stå

Motion kommer i mange former og faconer. Alle ved at motion er sundt, og de fleste ved også godt, at vi bør dyrke motion en halv times tid hver dag....

kvinde cykler

May 13, 2019

Derfor skal du cykle sammen med dit barn!

Hvis du virkelig vil nyde livet sammen med dit barn, er noget af det bedste I kan gøre at komme ud i naturen. Og en af de fedeste måder er...

May 13, 2019

Derfor kan en hund være en god tilføjelse til familien

Der er i dag mange familier, der har en eller flere hunde, og det kan der være mange grunde til. Hunden er i mange år blevet beskrevet som menneskets bedste...

May 10, 2019

Øg sundheden blandt skolebørn med flere cykelstativer

Et af de største ansvar, man har på en skole, er, at man sørger for at børnene holder sig sunde og friske. Det er enormt vigtigt, at børn får deres...

hele familien på cykeltur sammen

May 9, 2019

Cykling er godt af flere grunde

Der er faktisk mange grunde til at cykling er rigtig godt. Først og fremmest, så er du aktiv, hvilket er super vigtigt, og det er undervurderet af mange. Endorfinerne i...

May 8, 2019

Motion er nøglen til et sundt og lykkeligt liv

”Du skal dyrke motion mindst 30 minutter om dagen” – sådan lyder anbefalingen fra Sundhedsstyrelsen, og den er vi nok alle sammen bekendte med. Vi hører konstant, hvor vigtigt det...

May 4, 2019

Derfor er boksning godt for børn

Når et barn skal dyrke motion, så kan de være svært at motivere dem til at finde noget, som de rent faktisk kan investere sig i. Det kan hurtigt blive...

en svømmer

February 22, 2019

Svømning i Danmark vs. Sverige

Her i Danmark er svømning populært som aldrig før. Vi har nogle af verdens bedste svømmere – flere end før – og det samme gælder for breddesvømningen, hvor flere end...

1 2 3 4