Projektmotion.dk

Et Sundere Danmark

Category - Velvære

5. december 2023

Tre råd til at skabe en sundere arbejdsplads

At fremme et sundt arbejdsmiljø kan mange gange kræve en dybdegående forståelse af, hvordan forskellige aspekter af medarbejdernes daglige rutiner kan påvirke deres fysiske og mentale velvære. Her er en...

24. januar 2022

Arbejd med velvære og motion med disse uddannelser

Hvis du altid har haft en interesse for ting som kost, motion, sundhed og velvære, kan det da sagtens være, at det også er det du skal bruge din tid...

24. august 2021

Sæt fokus på bevægelse på din arbejdsplads

Hvis du er leder af en virksomhed, så er det bestemt ikke nogen dårlig ting at have fokus på bevægelse og motion på din arbejdsplads. Bevægelse er nemlig noget, der...

6. marts 2020

Vælg uddannelsesvejen inden for Idræt og sundhed – der er mange muligheder

Hvis du har en interesse inde for menneskers sundhed, træning, kost og velbefindende, kan dette uddannelsesområde være noget for dig. Der findes en meget bred vifte af uddannelser i forskellige...

13. august 2019

Hvad er åreknuder, og hvad skal du gøre?

Der er en stor del af danskerne, der døjer med åreknuder, og det kan godt være rigtig ubehageligt. Hvad er åreknuder dog helt præcist? Det vil vi forsøge at hjælpe...

8. august 2019

Op og stå

Motion kommer i mange former og faconer. Alle ved at motion er sundt, og de fleste ved også godt, at vi bør dyrke motion en halv times tid hver dag....

14. december 2018

Back App-stolen: Du forbrænder mere ved at sidde end ved at stå

Hvis du vil styrke din rygmuskulatur og samtidig forbrænde kalorier, mens du arbejder, så er Back App-stolen perfekt for dig. Det lyder næsten for vildt. Kan du virkelig forbrænde flere...

20. august 2018

Tøj lavet til bevægelse – find din næste kjole eller nederdel her

Nogle nederdele og kjoler er designet til at passe bedre end andre. Nogle nederdele og kjoler er lavet af nogle bedre og mere slidstærke materialer end andre. Med et samlet...

7. september 2017

Sådan undgår du skader på et løbebånd

Hvis du tager de rette forholdsregler, kan du nemt forebygge, at du får skader, når du løber på løbebånd. Løb på løbebånd er en rigtig god form for konditionstræning. Det...

19. maj 2017

Få hjælp til træningen i hele landet og tab dig

Der er nok mange mennesker, der går og drømmer om at tabe sig. Måske drejer det sig blot om lidt ekstra kilo på sidebenene eller måske drejer det sig om...