Projektmotion.dk

Et Sundere Danmark

Category - Velvære

August 13, 2019

Hvad er åreknuder, og hvad skal du gøre?

Der er en stor del af danskerne, der døjer med åreknuder, og det kan godt være rigtig ubehageligt. Hvad er åreknuder dog helt præcist? Det vil vi forsøge at hjælpe...

August 8, 2019

Op og stå

Motion kommer i mange former og faconer. Alle ved at motion er sundt, og de fleste ved også godt, at vi bør dyrke motion en halv times tid hver dag....

December 14, 2018

Back App-stolen: Du forbrænder mere ved at sidde end ved at stå

Hvis du vil styrke din rygmuskulatur og samtidig forbrænde kalorier, mens du arbejder, så er Back App-stolen perfekt for dig. Det lyder næsten for vildt. Kan du virkelig forbrænde flere...

August 20, 2018

Tøj lavet til bevægelse – find din næste kjole eller nederdel her

Nogle nederdele og kjoler er designet til at passe bedre end andre. Nogle nederdele og kjoler er lavet af nogle bedre og mere slidstærke materialer end andre. Med et samlet...

September 7, 2017

Sådan undgår du skader på et løbebånd

Hvis du tager de rette forholdsregler, kan du nemt forebygge, at du får skader, når du løber på løbebånd. Løb på løbebånd er en rigtig god form for konditionstræning. Det...

May 19, 2017

Få hjælp til træningen i hele landet og tab dig

Der er nok mange mennesker, der går og drømmer om at tabe sig. Måske drejer det sig blot om lidt ekstra kilo på sidebenene eller måske drejer det sig om...