Vidste du, at du kan optimere din løbetræning på en forholdsvis simpel måde? Det kan du faktisk gøre med en vægtvest. Når du løber med denne vest på, så får...
Skal du være mere aktiv i hverdagen, men kan ikke finde tid til det? Så har jeg den perfekte løsning, nemlig en elcykel. Du kan bruge elcyklen i stedet for...
Der er en stor del af danskerne, der døjer med åreknuder, og det kan godt være rigtig ubehageligt. Hvad er åreknuder dog helt præcist? Det vil vi forsøge at hjælpe...
Motion kommer i mange former og faconer. Alle ved at motion er sundt, og de fleste ved også godt, at vi bør dyrke motion en halv times tid hver dag....
Når man i hverdagen lever sundt og dyrker regelmæssig motion, kan man ofte bliver bekymret, når det er tid til ferie – for er det virkelig realistisk at fastholde den...
Hvis du allerede har forsøgt dig med en slankekur, så ved du også, at et af kriterierne for at overholde kuren er, at komme godt fra start og finde en...
Hvis du er vild med fodbold, så er du langt fra alene. Rigtig, rigtig mange danskere er bidt af en gal fodbold, og det viser sig på mange forskellige måder....
Der findes mange måder at holde aktive ferier på, når man holder af action i hverdagen, og også gerne vil have fokus på motion og spændende oplevelser, når turen går...
