At leve en sund livsstil er både en investering i nutiden og fremtiden. Du får det bedre både mentalt og fysisk nu og her, hvis du passer på din krop....
At fremme et sundt arbejdsmiljø kan mange gange kræve en dybdegående forståelse af, hvordan forskellige aspekter af medarbejdernes daglige rutiner kan påvirke deres fysiske og mentale velvære. Her er en...
Hvis du altid har haft en interesse for ting som kost, motion, sundhed og velvære, kan det da sagtens være, at det også er det du skal bruge din tid...
Hvis du er leder af en virksomhed, så er det bestemt ikke nogen dårlig ting at have fokus på bevægelse og motion på din arbejdsplads. Bevægelse er nemlig noget, der...
Hvis du har en interesse inde for menneskers sundhed, træning, kost og velbefindende, kan dette uddannelsesområde være noget for dig. Der findes en meget bred vifte af uddannelser i forskellige...
Der er en stor del af danskerne, der døjer med åreknuder, og det kan godt være rigtig ubehageligt. Hvad er åreknuder dog helt præcist? Det vil vi forsøge at hjælpe...
Motion kommer i mange former og faconer. Alle ved at motion er sundt, og de fleste ved også godt, at vi bør dyrke motion en halv times tid hver dag....
Hvis du vil styrke din rygmuskulatur og samtidig forbrænde kalorier, mens du arbejder, så er Back App-stolen perfekt for dig. Det lyder næsten for vildt. Kan du virkelig forbrænde flere...
Nogle nederdele og kjoler er designet til at passe bedre end andre. Nogle nederdele og kjoler er lavet af nogle bedre og mere slidstærke materialer end andre. Med et samlet...
Hvis du tager de rette forholdsregler, kan du nemt forebygge, at du får skader, når du løber på løbebånd. Løb på løbebånd er en rigtig god form for konditionstræning. Det...
